25个容易被忽略的小习惯,每天坚持一下,可以让你变美变女神!

时间:2019-08-24 10:30:01 来源:中国艺术资讯网 当前位置:贱笑了乐动娱乐官方 > 乐动公司 > 手机阅读

大家好呀,欢迎来到小喵的课堂。小喵的宗旨可就是帮大家变美变漂亮,不论是穿搭、护肤还是化妆,只有你想要的,没有小喵没写过的。所以进来的话记得点个关注,每天都有更新哦!今天小喵为大家整理了24条容易被忽略的小习惯,每一条都出自医生之口,不说废话,不传谣言,本本分分写干货。这些习惯只要坚持下去,就可以让你变女神哦!一起来看看吧~

25个容易被忽略的小习惯,每天坚持一下,可以让你变美变女神!

1、一定要防晒。防晒可以有效的缓解光老化,减少皱纹和斑点,看上去更年轻。

2、防晒每天都要涂,和季节和天气无关。涂抹时,一要注意紫外线指数,二是要涂够。

3、防晒涂得越多越好。防晒霜没涂够,还是会晒黑。涂一张脸大概需要一个一元硬币的大小,效果才最好。

4、用牙贴美白可以迅速美白牙齿,因为牙贴中含有低浓度的过氧化物,可以去除牙齿表面的色素,但是维持时间很短。

5、一定要多喝水,随身携带水杯,可以保证水的摄入量。水可以很快被吸收,并渗透细胞内,使皮肤补充到充足的水分,皮肤红润有弹性。

6、健身运动非常有必要,好身材就意味着年轻、美丽和健康,“活到老,动到老”。

25个容易被忽略的小习惯,每天坚持一下,可以让你变美变女神!

7、干皮要多涂油,凡士林等保湿锁水产品,能很好地封包皮肤,防止皮肤水分丢失。

8、洁面之后需要马上保湿,别磨蹭。刚洗完脸后,这时来点水、乳等,会为皮肤建立一层油脂膜和保湿屏障,可以更有效地减少角质层的水分流失。

9、多涂唇膏会让嘴唇保持水润。嘴唇干燥时,撕舔会加倍伤害嘴唇,所以管好你的手和舌头。

10、多吃果蔬。果蔬中富含的维生素C、维生素E等抗氧化剂,对细嫩肤质很有好处。

11、注意开封保质期。化妆品在瓶身上除了有保质期,还有开封保质期。如果开封保质期过期了的话,就不要再用了。

12、拍照别眯眼睛。不管是自拍还是他拍,我们都喜欢眯眼睛卖萌。记住,眯眼会增加鱼尾纹,看起来至少会老十岁。

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13、别用单侧牙吃饭,咀嚼的那一面肌肉会更加发达,久而久之就会大小脸。

14、洗脸时不要冷热水交替,洗脸水的最佳温度因人而异,干皮用凉水,油皮用38-40度左右的热水,敏感肌用和体温相近的温水就好了。

15、不要频繁去角质,皮肤的角质细胞有自己的代谢规律,特意去角质,反而会破坏保护皮肤的天然屏障,一天最多洗两次脸足够了。

16、不要用化妆棉涂爽肤水。反复用化妆棉在脸上涂抹,容易破坏皮肤上的屏障——油脂膜。

17、抹护肤品时不用拍打或按摩。拍脸并不能帮助吸收,反而加快了护肤品的蒸发。对于敏感肌而言,扩张的血管在拍打和摩擦时会受到进一步的刺激,增加过敏的概率。平常心一些,涂匀就好。

18、不要天天敷面膜。敷面膜频率太高,会损伤角质层,皮肤会变薄变脆弱。一般来说,推荐每周敷2-3次就足够了。

25个容易被忽略的小习惯,每天坚持一下,可以让你变美变女神!

19、不要挤痘痘。挤痘痘容易引起局部感染,留下痘印和痘坑,难以逆转。

20、不要挤黑头。物理挤压会损伤皮肤,真正有效的去黑头秘方,是维A酸乳膏。

21、不要用珍珠粉美白。珍珠粉的主要成分是碳酸钙,和石头的成分是一样的,不可能会有美白效果。就算皮肤变白了,也是短暂的,相当于在脸上涂了颜料,很快就会变回原形。

22、不要用分装瓶。分装过程中可能会进入一些细菌,影响护肤品原本的稳定性。

23、不要用自制的护肤品。自制护肤品有巨大的安全隐患,有可能会烂脸。

24、少吃甜食。很多人长痘第一反应就是忌辣,其实糖果、蛋糕、奶油等甜食才是非常明确的需要「忌口」的食物。甜食里的糖,会导致人体的血糖快速升高,进而刺激皮脂分泌,加重痤疮。

25、别熬夜。熬夜会打乱生物钟,就算事后补足睡眠,也不能完全弥补对皮肤造成的损伤。

25个容易被忽略的小习惯,每天坚持一下,可以让你变美变女神!

25个容易被忽略的小习惯给你总结好了,接下来就看你啦!收藏+实践,一起变女神吧~

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